欢迎光临硅谷信息网
 
 
 
 您的位置:硅谷信息网>>创业心经
  如果前一天晚上熬夜或没睡好,第二天上班就会哈欠连天,这就会给工作带来很多不便,怎么办呢?教你4个小动作可以迅速支走疲劳,赶紧来学学吧!白领年底加班多 缓解疲劳5个小技巧一、能不加班、少加班最好,尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候,切忌把烟当成“醒脑.....【详细】
  要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作,你仍然会有消耗热量的办法。其实,日常生活中锻炼的机会到处都有,小编整理男性上班族如何避免发胖的几种方法,大家可以参考,只要持之以恒,效果一定有。男性上班族发胖的原因1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动.....【详细】
  有一种说法是:中午不睡,下午崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是,也有人指出,午睡过后会感觉头晕脑胀、疲惫不堪,因怕影响下午的状态而不敢轻易午睡。 那么,这两种迥异的午睡效果是如何产生的呢?原来,午睡效果有如此大的差距,是因为午睡时间在其中起着关键作用。如果你也希望自己拥.....【详细】
  美胸常见,翘臀难寻。美国一名女子就以其圆润丰满、线条完美的翘臀赚足了回头率,所到之处必有粉丝追捧,连当红歌星蕾哈娜等人都成为她的狂热拥趸。无数人因她的翘臀照而点燃了健身美体的热情。然而,人们经常有个感觉,坐得多了,屁股似乎也越来越大。近日,英国专家给这种现象取了个名字:“办公臀”.....【详细】
  当今社会,颈椎病以作为一种常见病被人们称为职业病。生活节奏的加快,生活方式和转变,使得颈椎病患者人群不断增加,生活和工作受到了很大的影响。专家指出,颈椎病主要是由于年龄的增长,导致颈椎间盘发生退行性病变,在外界因素的刺激下,促使纤维环破裂,髓核从破裂处突出,压迫临近神经血管,进而.....【详细】
  很多上班族总是稍微有工作压力就头疼,可能是饮食问题,也可能是疾病来袭,那么上班族头疼是怎么回事呢?白领一族为什么老头痛?1、饮食不当:白领们通常吃快餐,而这些食物就是头痛的根源。硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛,某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。香肠、热狗、火腿、腊肉等.....【详细】
  现如今,都市的白领们晚上常常加班熬夜,或者是各种应酬大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤在哪里呢?有什么方法可以减少这些对我们白领朋友的伤害呢?常熬夜易伤肝其实,熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃的食物,肝脏要把有毒的部分全部留下来,进行.....【详细】
  对于白领们来说发胖的几率相当高,因为长时间的久坐和缺乏运动,导致身体脂肪过多囤积,那么如何才能避免发胖呢?下面小编就要告诉大家的是针对白领的瘦身方法,帮助大家快速的达到瘦身减肥目的。对于上班族们来说,他们大多数的时间都在办公室里,没有时间去健身房锻炼,上班族应该怎么减肥呢?今天就.....【详细】
  “中午去哪儿吃饭,吃什么?”这是许多在写字楼里工作的白领每到中午就会遇到的困扰,一顿营养的午餐成为了上班族的“奢侈品”。现在人们的工作压力越来越大,中午的时间根本就舍不得用来好好吃一顿饭或者是休息一下,往往就是嘴巴里还嚼着饭菜,手上还在处理着工作,所以不少上班族中午吃饭的选择就是.....【详细】
  上班族们大多数人都长时间呆在办公室,空气流通差而又长时间对着电脑,对身体健康是十分不利的。那么上班族能有什么养生方法呢?许多上班族认为在这样的地方如何谈养生呢,可是小编今天就会给大家支招,即使是在人多的办公室里,也照样可以进行养生之道哦!1、小口喝水喝水时最好小口小口地喝、少量多次.....【详细】
 

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。

Copyright @ 2012-2015 硅谷信息网 保留所有权利